gdzie mozna

To co napisze bedzie chyba dla paru osob dosc ciekawe.Tam gdzie trenuje cwiczy kulturysta weteran wiek przed 60-tką czynnie startował w latach 70 z wiekszyni i nmiejszymi sukcesami,duzo z nim rozmawiam na temat cwiczen odzywiania no i wspomaganiu.Nie bede pisał o wielu ciekawych poradach jakich sie dowiedziałem bo bym pisał je bardzo długo a [...]

[...] i znam takich, ktorzy je brali. Fakt wtedy wszyscy im zazdroscili, to byli prawdziwi gwiazdorzy i laski szczaly za nimi. Widze teraz niektorych i znam tylko JEDEN przypadek, gdzie gosc sie opamietal i ma ladna zone, juz doroslego syna i normalne zycie. Reszta to albo po rozwodzie, albo starzy kawalerowie przesiadujacy pod sklepem i "ziomek doloz [...]

[...] nie mówię już o dodaniu zdjęc sylwetki co jest mega ważne przy dobieraniu ćwiczeń gdzie trzeba ocenić sylwetke z kilku perspektyw ( Bok , przód , tył ) bo moze się okazać że np są wady postawy jak ( plecy okragłe lub przodopochylenie miednicy ) i jeśli [...]

[...] wyciskanie skos góra- wciąż ten sam ciężar, nie daje rady więcej, chyba że zrobiłabym drugą niepełną serię, ale nie wiem czy tak można... wysoki step- ćwiczę w piwnicy gdzie mam za niski sufit żeby na taboret wejść, więć biorę 20kg hantli do ręki i wchodzę na piętro, ale ciężko mi więcej niż 20kg w dwóch rękach utrzymać i jakoś tak mi się [...]

[...] do treningu, ja nie moglem sie doczekac kolejnej sesji c) u siebie zaobserwowalem mocniejsze ubicie miesni ALE jak ktos pisal uzywania tego typu specyfikow jest zasadne wlasciwie od 40 roku zycia gdzie poziom testa spada (choc to uogolnienie i na pewno beda wyjatki) na co mozna liczyc to ze test bedzie w gornych granicach ale to zawsze cos:)

[...] - podciąganie na drążku podchwytem - dips+ składanka na barki (unoszenie w opadzie+unoszenie na boki stojąc+ podciaganie hantli do brody x15) Taki plan na zmianę z drugim gdzie będziesz miał mocniejsze zaangażowanie pracy nóg w różnych płaszczyznach: - wykroki - wyskok dosiężny - supermany - brzuch - łydka To taki ogólny zarys, a bardziej [...]

[...] byla wiec o wiekszym zatliuszczeniu nie mozna mowic,poza tym zarys brzucha na czczo wyglada lepiej niz dotychczas. Drazka niestety nie ma ale psorbuje znalezc cos stabilnego gdzie moge sie podciagnac , moze pawlacz ale on ostro zakonczony wiec bede musial cos zrobic by nie poklaeczyc dloni i miec pewny chwyt. Tylko problem tkwi w tym iz jestem [...]

Cały sport zaczął przypominać bardziej wojnę, gdzie wszystkie chwyty są dozwolone. Dostępność środków dopingujących z każdym dniem rosła, na przełomie lat 80/90 można było dostać już setki nowych preparatów. Powszechnie stały się dostępne środki, takie jak: hormon tarczycy, clenbuterol, hormon wzrostu, diuretyki. Dzisiaj praktycznie każdy może [...]

[...] mam/miałem do nich szacunek i każdy kto mieszka w Grecji, o PL policji nie mogę sie wypowiadać bo nigdy w PL nie mieszkałem i nie miałem z nią styczności po za drogówka gdzie tu zależy na kogo trafisz W Grecji całą władzę trzyma policja i każdy ma do niej szacunek. Nie jesteś w stanie im nic zrobić, żadne sprawy w sądzie przeciwko nim itd. [...]

[...] odkryłeś karty kim naprawde jesteś. Teraz to już w ogóle rozmowa się stała bezprzedmiotowa bo uważam że właśnie takich gości jak Ty policja ma bezwzględnie gnębić . Mam prawo chodzić jak mi się podoba i patrzyć gdzie mam ochotę, a nie przemykać z boku i z głową w dół bo naprzeciwko idą kibole i trzeba im zejść z drogi albo będzie zaczepka.

[...] żeby oddawać kasę itp. Oczywiście nie uważam, że rozdawanie hajsu jest dobre ale jak raz na 2 miesiące komuś dorzucę to uważasz, że to frajerstwo? Postaw się w sytuacji, gdzie brakowałoby Ci 50 gr i nikt by Ci nie chciał pożyczyć nawet ;]. Do tego że ludzie będą sie bali z domu wychodzic bo pod ich klatka bedzie stała grupa wyrostkow którzy [...]

[...] finansach , ale jak już nie będę musiał pracować zawodowo to na pewno jakiś hajs i energię poświęcę na to żeby bycie policjantem w Polsce brzmiało dumnie (może fundnę im jakiś motorek do albo skode superb ..ale to jeszcze nieprędko ) Mr kultura. Pochwal sie gdzie tak dobrze placa ze mozna fundować skody Wszak jestem na szukaniu nowego zajęcia

[...] jest idealna w celu odnowy zywieniowej po treningu. Odpowiedni rodzaj odżywki można takze zastosować przed treningiem lub przed snem. Generalnie jeżeli istnieją sytuacje gdzie jest potrzebne szybkie dostarczenie składników odżywczych i energetycznych i zalezy nam na skróceniu czasu trawienia- stosujemy odzywkę na pusty zołądek. Natomiast [...]

[...] wobec prawa (do transmisji) społeczeństwa. Jednak nie widzę u nas i dalej na wschód rozwoju ppv, jak już to szybciej w Rosji a dokładniej Moskwa Sankt Petersburg i inne gdzie jest bogata klasa średnia i bardzo bogata klasa wyższa. Więcej sensu ma robienie gal w Niemczech, Holandii, Dani, Szwecji niż u nas, niestety, ale jak pisałem we [...]

No dobra, a siłownie, gdzie w ogóle można robić przysiady z sztangą na barkach? Chodzi o to, by były jakiekolwiek stojaki, na których można położyć gryf na wysokości barków i by te stojaki nie były przyrośnięte do ławeczki/innego ustrojstwa. Aha, no i najlepiej, by w siłowni też były talerze lżejsze niż 5 kg.

[...] dyskutować. Radzę Ci się zapoznać z danymi z wysoko wyszczepionych krajów, bo one nie pokazują, aby te preparaty zmniejszały zachorowalność, a wręcz przeciwnie. Ja ze swej strony nie czuję się żadnym zagrożeniem dla nikogo - kiedy jestem chora albo przeziębiona, to siedzę w domu, a nie chodzę po miejscach gdzie mogłabym zarazić inną osobę.

[...] prewencji i przeciwciał bym na wysokim poziomie (wirus nie zdążył by się zreplikować po wniknięcia np. drogą kropelkową), które je neutralizowały. Największą zagwozdką jest to, że to nowy wirus, niespotykany nigdy wcześniej + "wszyscy chorują" i jest on praktycznie wszędzie, gdzie jest człowiek + ciągłe mutacje przez przskakiwanie między...

gdzie kupujecie ? chyba mozna legalnie podac zrodlo bo to nic zakazanego %-)

gdzie kupujecie ? chyba mozna legalnie podac zrodlo bo to nic zakazanego %-) denmark-dania Zmieniony przez - snara w dniu 2012-05-01 09:13:53

Zurek ale na świecie istnieją też inne osoby mające doświadczenie z DNP - nie jesteś jakimś guru którego należy bezwzględnie słuchać. Gdzie indziej można było wyczytać o skuteczności innych dawek/diet od proponowanych przez Ciebie. Strasznie się wkoorviasz jak ktoś zrobi nie po Twojej myśli i zaczynasz obrażać. Sprawiasz wrażenie osoby która ma [...]